Misceláneos

Cómo deshacerse de los zumbidos en los oídos


El zumbido en los oídos, o tinnitus, es una condición incómoda. La buena noticia, sin embargo, es que la condición rara vez es crónica. La mayoría de las personas experimentan alivio después de determinar la causa del zumbido. Debido a que no hay una única cura para el tinnitus, es posible que deba probar varios de estos remedios caseros antes de que algo funcione para usted. Si el timbre persiste, consulte a un médico.

Existen varios remedios caseros para los síntomas del tinnitus. Pero primero, tome su presión arterial. El tinnitus puede ser un síntoma de una anormalidad de la presión arterial. Muchas tiendas de comestibles y farmacias tienen máquinas disponibles que le toman la presión arterial de forma gratuita. La presión arterial normal es igual o inferior a 120/80. Consulte a su médico si su presión arterial es superior a 120/80. Esta puede ser la causa de su tinnitus.

Proteja sus oídos y su audición usando tapones para los oídos o protectores auditivos cuando se encuentre en entornos ruidosos como zonas de construcción o realizando tareas ruidosas como cortar el césped.

Reduzca su consumo de sodio en al menos un 10 por ciento.

Reduce el consumo de aspirina. Algunas investigaciones sugieren que altas dosis de aspirina pueden causar zumbidos temporales en los oídos. Sin embargo, si tiene un régimen de aspirina recetado o recomendado por su médico, consulte con su médico antes de reducirlo.

Descansa un poco más. Para algunas personas, la gripe y los resfriados persistentes pueden causar hinchazón en el canal auditivo. Esta hinchazón puede causar zumbidos en los oídos. Si le da a su cuerpo la oportunidad de recuperarse de la enfermedad, también podría experimentar alivio del tinnitus.

Si sus síntomas de tinnitus persisten durante más de una semana o son lo suficientemente graves como para inhibir sus actividades diarias, consulte a un médico. En raras ocasiones, el zumbido del oído requiere terapia medicinal o quirúrgica. Su médico debe poder determinar la causa de sus síntomas y encontrar un tratamiento adecuado.

Propina

  • Si alguno de los remedios caseros enumerados entra en conflicto con la recomendación de su médico, consulte a su médico antes de probar el tratamiento.

    El tinnitus puede ser causado por la sobreproducción de cera del oído o un objeto extraño que se aloja en el canal auditivo. Si bien estas causas solo pueden ser tratadas por un médico, pueden prevenirse. Es importante que no se meta nada en los oídos, incluidos los Q-tips. También debe hablar con su médico sobre formas seguras de prevenir la acumulación de cera en su canal auditivo.